QUEM SOU?
Chamo-me Joana e desde sempre me fascinou o mundo interior do ser humano — a mente, as emoções e as histórias que moldam quem somos. Licenciei-me em Psicologia em Londres, e desde então tenho aprofundado o meu caminho com formações em Mindfulness Life Coaching, Constelações Familiares e, mais recentemente, Reiki.
Vinda de uma educação conservadora, fui seguindo um percurso alinhado com o que era esperado de mim e não com quem eu realmente sou. Durante anos, isso criou em mim uma insatisfação que nem eu própria sabia de onde vinha. Se eu estava a fazer tudo o que "era suposto", porque não me sentia totalmente realizada? Porque sentia que algo faltava na minha vida? Estas questões e tantas outras levaram-me a uma busca incessante por respostas. Depois de muita pesquisa, trabalho interior e terapia descobri que a cura e o crescimento pessoal acontecem quando conseguimos integrar diferentes dimensões do nosso ser: a mente, as emoções, o corpo e a espiritualidade.
Foi esta compreensão que me levou a criar este espaço que reflete a união de conhecimentos base da psicologia e coaching com técnicas de mindfulness, constelações familiares e expressão criativa intuitiva. Um projeto criado com o objetivo de acompanhar outras pessoas no seu próprio processo de cura e crescimento pessoal.
Este caminho que percorro não é apenas profissional, mas também profundamente pessoal, uma constante aprendizagem sobre o que significa viver com mais consciência e autenticidade.
Num mundo que muitas vezes nos desconecta, voltar a casa (a nós) é talvez o gesto mais revolucionário e transformador que podemos fazer.